Amar en tiempos revueltos...
Que cuenta la serie esta que echan en la tele... En tiempos revueltos, donde mi cabeza y mi alma siguen repitiéndome todos los días que sigo estando igual de joven que hace 25 años, donde todos los días a pesar de querer y desear estabilidad me levanto por las mañanas pensando... ¿qué vendrá hoy? ¿será posible una vuelta de tuerca más? Y mira que me siento positivo, que tengo ganas de muchas cosas y que me siento en el mejor momento de mi vida (45 tacos ya...).
Y en estos momentos, yo,... que siempre fuí un enamoradizo, que me pegué trastazos contra el muro de mis proyectos de vida en común con otras personas; que me casé, fuí esposo, padre y dejé de serlo, que después volví a ser amante, concubino, pareja de hecho, nada, otra vez amante,... tantas cosas,... ahora vivo una época donde nada es necesario, donde todo se ama de otra forma, donde... ¡claro, claro que me sigue gustando, eso no tiene nada que ver...! ... mi talante afectivo se ha desarrollado de tal forma que distingue entre matices preciosos de grises totalmente opuestos a los blancos y negros tan acostumbrados de mi juventud (...y no tan juventud) y me han abierto los ojos a otras formas de amar, y de desear.
Mi amor hacia mi hijo, deseado hasta límites insospechados durante tanto tiempo, a mis padres (tan, tan frágiles...), a mis amigos, a mis amigas (sí, sí, a tí también) me enriquecen al no desear nada especialmente de ellos; ¡os quiero!, sois mi mayor tesoro; siempre he dicho que me gustaría morirme aprendiendo cosas nuevas, hoy podría añadir algo, me gustaría morirme cerca de los míos y con alguien muy querido leyéndome un libro.
Tengo muchas cosas todavía por hacer, quiero hacerlas, así que este es el momento para empezarlas... ¿me acompañas?
Frase para el día: Amor y deseo son dos cosas diferentes; que no todo lo que se ama se desea, ni todo lo que se desea se ama.
Miguel de Cervantes Saavedra (1547-1616).
miércoles, 27 de agosto de 2008
martes, 26 de agosto de 2008
Hacía tiempo ya....
La verdad es que sí,... que hacía tiempo ya que no utilizaba este medio para satisfacer mis deseos de expresión. Y de pronto, después de tanto tiempo, hoy he sentido la necesidad de escribir algo . Y mira, ¿sabes que te digo?, me gusta, definitivamente me gusta expresarme de esta forma. Porque ello implica que me siento bien de una forma u otra. De hecho no sabía que escribir y las palabras fluyen de forma casi automática; he decidido cuidar un poquito este blog al que no presto la atención que debiera. Sé que te gustará, ya que sé que de vez en cuando que entras aquí, ...y te lo agradezco (bienvenida a mi vida, pasa y acomódate donde desees...).
PD: No pienses nada raro, son mis estados de ánimo que pasan por una buena época cuando tal vez por muchas razones deberían estar por los sótanos. Tal vez un buen cross y unas risas hacen milagros. Como decía un filósofo chino, "EL HOMBRE (o la mujer, que estos chinos son muy machistas) NO PUEDE VIVIR SIN ALEGRÍA Y LA ALEGRÍA NECESITA MANIFESTARSE FÍSICAMENTE. Xun Kuang... (s. III aC). Ya llevamos tres cross; a ver a cuantos llegamos...
PD: No pienses nada raro, son mis estados de ánimo que pasan por una buena época cuando tal vez por muchas razones deberían estar por los sótanos. Tal vez un buen cross y unas risas hacen milagros. Como decía un filósofo chino, "EL HOMBRE (o la mujer, que estos chinos son muy machistas) NO PUEDE VIVIR SIN ALEGRÍA Y LA ALEGRÍA NECESITA MANIFESTARSE FÍSICAMENTE. Xun Kuang... (s. III aC). Ya llevamos tres cross; a ver a cuantos llegamos...
martes, 28 de agosto de 2007
MARIO BENEDETTI
Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo,
que uno sólo debe, buscarlo y desearlo.
Que nadie establece normas, salvo la vida.
Que la vida sin ciertas normas pierde forma,
que la forma no se pierde con abrirnos,
que abrirnos no es amar indiscriminadamente.
Que no está prohibido amar,
que también se puede odiar.
Que el odio y el amor son afectos,
que los afectos nos definen.
Que definirse no es remar contra la corriente,
que cuanto más fuerte es el trazo, más se dibuja.
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio,
que negar palabras indica abrir distancias,
que encontrarse es muy hermoso y ,
que el sexo, forma parte de lo hermoso de la vida.
Que el por qué de los niños tiene un por qué,
que el querer saber de alguien, no es sólo curiosidad.
Que nunca está de más agradecer,
que la autodeterminación no es hacer las cosas solo.
Que para no estar solo hay que dar,
que para dar debimos recibir antes,
que para que nos den también hay que saber como pesir y saber pedir no es
regalarse.
Que regalarse es, en difinitiva, no quererse,
que para que nos quieran debemos demostrar que somos,
que para que alguien sea, hay que ayudarlo.
Que ayudar es poder apoyar y alentar,
que adular no es apoyar,
que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara.
Que las cosas cara a cara son más honestas,
que nadie es más honesto porque no roba.
Que el que roba no es ladrón por placer,
que cuando no hay placer en las cosas que se hacen
no se está viviendo.
Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte,
que se puede estar muerto en vida.
Que se siente con el cuerpo y con la mente,
que con los oídos se escucha,
que cuesta ser sensible y no herirse
que herirse no es desangrarse.
Que para no ser heridos levantamos muros,
que sería mejor construir puentes,
que sobre ellos se va a la otra orilla, y también se vuelve.
Que volver no implica retroceder,
que retroceder, también puede ser avanzar.
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol.
...cómo hacerte saber que nadie
establece normas, salvo LA VIDA...
que uno sólo debe, buscarlo y desearlo.
Que nadie establece normas, salvo la vida.
Que la vida sin ciertas normas pierde forma,
que la forma no se pierde con abrirnos,
que abrirnos no es amar indiscriminadamente.
Que no está prohibido amar,
que también se puede odiar.
Que el odio y el amor son afectos,
que los afectos nos definen.
Que definirse no es remar contra la corriente,
que cuanto más fuerte es el trazo, más se dibuja.
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio,
que negar palabras indica abrir distancias,
que encontrarse es muy hermoso y ,
que el sexo, forma parte de lo hermoso de la vida.
Que el por qué de los niños tiene un por qué,
que el querer saber de alguien, no es sólo curiosidad.
Que nunca está de más agradecer,
que la autodeterminación no es hacer las cosas solo.
Que para no estar solo hay que dar,
que para dar debimos recibir antes,
que para que nos den también hay que saber como pesir y saber pedir no es
regalarse.
Que regalarse es, en difinitiva, no quererse,
que para que nos quieran debemos demostrar que somos,
que para que alguien sea, hay que ayudarlo.
Que ayudar es poder apoyar y alentar,
que adular no es apoyar,
que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara.
Que las cosas cara a cara son más honestas,
que nadie es más honesto porque no roba.
Que el que roba no es ladrón por placer,
que cuando no hay placer en las cosas que se hacen
no se está viviendo.
Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte,
que se puede estar muerto en vida.
Que se siente con el cuerpo y con la mente,
que con los oídos se escucha,
que cuesta ser sensible y no herirse
que herirse no es desangrarse.
Que para no ser heridos levantamos muros,
que sería mejor construir puentes,
que sobre ellos se va a la otra orilla, y también se vuelve.
Que volver no implica retroceder,
que retroceder, también puede ser avanzar.
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol.
...cómo hacerte saber que nadie
establece normas, salvo LA VIDA...
lunes, 6 de agosto de 2007
EL BUEN COMBATE
El Buen Combate es aquel emprendido porque nuestro corazón lo pide. En épocas heroicas, en tiempos de los caballeros andantes, esto era fácil; había mucha tierra por conquistar y mucho por hacer. Hoy día, sin embargo, el mundo ha cambiado mucho y el buen combate se desplazó de los campos de batalla al interior de nosotros mismos.
El buen combate es aquel entablado en nombre de nuestros sueños. Cuando explotan dentro de nosotros, con todo su vigor, en la juventud, tenemos mucho coraje pero todavía no hemos aprendido a luchar. Después de mucho esfuerzo, aprendemos a luchar pero ya no tenemos el mismo coraje para combatir. Por eso, nos volvemos contra nosotros mismos y pasamos a ser nuestro peor enemigo. Decimos que nuestros sueños eran infantiles, difíciles de realizar o fruto de nuestra ignorancia de las realidades de la vida. Matamos nuestros sueños porque tenemos miedo de entablar el buen combate.
El primer síntoma de que estamos matando nuestros sueños es la falta de tiempo. Las personas más ocupadas siempre tienen tiempo para todo; las que nada hacen, siempre están cansadas; no consiguen terminar ni realizar el poco trabajo que tienen y se quejan constantemente del poco tiempo que tienen. En verdad es miedo de enfrentarse al buen combate
El buen combate es aquel entablado en nombre de nuestros sueños. Cuando explotan dentro de nosotros, con todo su vigor, en la juventud, tenemos mucho coraje pero todavía no hemos aprendido a luchar. Después de mucho esfuerzo, aprendemos a luchar pero ya no tenemos el mismo coraje para combatir. Por eso, nos volvemos contra nosotros mismos y pasamos a ser nuestro peor enemigo. Decimos que nuestros sueños eran infantiles, difíciles de realizar o fruto de nuestra ignorancia de las realidades de la vida. Matamos nuestros sueños porque tenemos miedo de entablar el buen combate.
El primer síntoma de que estamos matando nuestros sueños es la falta de tiempo. Las personas más ocupadas siempre tienen tiempo para todo; las que nada hacen, siempre están cansadas; no consiguen terminar ni realizar el poco trabajo que tienen y se quejan constantemente del poco tiempo que tienen. En verdad es miedo de enfrentarse al buen combate
jueves, 2 de agosto de 2007
LOS FRUTOS DEL CORAZÓN HUMANO
La tradición sufí cuenta la historia de um rey que buscaba buenos pintores para decorar su palacio. Dos equipos – uno griego y otro chino - comparecieron con sus mejores artistas, tratando de conseguir un trabajo que rendiría millares de monedas de oro.
Como test, el rey pidió que cada uno decorase una de las paredes de una de las salas. Para que un grupo no viese el trabajo del otro, eligió paredes opuestas y puso una cortina en el medio.
Los chinos pintaron la suya con el mayor cuidado, mientras que los griegos apenas pulían sin parar la superficie de la otra. Llegó finalmente el día en que el rey resolvió sacar la cortina y comparar los resultados.
De un lado vió uma hermosa pintura china. En la otra pared, que había sido pulida hasta transformarse en un espejo, el rey también vió la hermosa pintura china – pero con su propia imagen al medio.
- Este es el mejor – dijo el rey. Y los griegos ganaron el empleo, porque supieron lidiar con la vanidad ajena.
Como test, el rey pidió que cada uno decorase una de las paredes de una de las salas. Para que un grupo no viese el trabajo del otro, eligió paredes opuestas y puso una cortina en el medio.
Los chinos pintaron la suya con el mayor cuidado, mientras que los griegos apenas pulían sin parar la superficie de la otra. Llegó finalmente el día en que el rey resolvió sacar la cortina y comparar los resultados.
De un lado vió uma hermosa pintura china. En la otra pared, que había sido pulida hasta transformarse en un espejo, el rey también vió la hermosa pintura china – pero con su propia imagen al medio.
- Este es el mejor – dijo el rey. Y los griegos ganaron el empleo, porque supieron lidiar con la vanidad ajena.
miércoles, 7 de marzo de 2007
APRENDER DEL DOLOR Y DEL SUFRIMIENTO
Extractos de: El camino hacia la felicidad . Anthony de Mello. 1994. Editorial Lumen
Resumen: Jorge Everardo Aguilar Morales
Extractos de: El camino hacia la felicidad . Anthony de Mello. 1994. Editorial Lumen
Resumen: Jorge Everardo Aguilar Morales
1. Las experiencias dolorosas tocan a todos los seres humanos, nadie puede sustraerse de ellas. Lo que cambia es como nos enfrentamos a ellas.
2. Hay quienes convierten el dolor en sufrimiento, en cambio hay quienes lo convierten en una experiencia de aprendizaje que les servirá para vivir mejor.
3. La infelicidad es producida porque a un suceso doloroso le agregas pensamientos equivocados, si pudieras desprenderte de esos pensamientos el sufrimiento desaparecería.
4. El dolor existe, es real. El sufrimiento en cambio es obra de tus pensamientos. Si sufres es que estas dormido, porque el sufrimiento es producto de tu sueño.
5. La vida es dura, es difícil, a veces no hay nada tan cruel como la naturaleza. Pero no es de la naturaleza de donde viene el sufrimiento, es del corazón del hombre.
6. No es la vida lo difícil, eres tu quien la vuelve difícil.
7. El sufrimiento es un deseo no cumplido, es un desear que las cosas ocurran como tu quieres que ocurran, o que las personas se comporten como tu quisieras, y al no ser así el deseo choca con la realidad y de esta fricción surge el sufrimiento.
8. Cuando yo deseo retener a un amigo y este se va, mi sufrimiento surge por creer que si él se va, yo soy despreciado. Mi deseo de ser querido y mi apego por determinadas personas hacen que cifre mi felicidad en retenerla y si no lo consigo, mi deseo choca con la realidad y esto es lo que me hace sufrir.
9. En cambio si aprendo a no tener apego por las cosas, desaparece el sufrimiento. Si yo creo que soy el único que tengo la verdad, en cuanto alguien cuestione lo que yo creo voy a actuar a la defensiva pues pienso que puedo perder algo. Las creencias y las cosas pueden cambiar, lo esencial es lo que descubramos dentro de nosotros. Despertarte es despertar a la realidad de que no eres el que crees ser.
10. La paz se alcanza cuando abandonamos esa actitud de apego por las cosas, por las personas. En esa actitud se tiene que ser constante y se tiene que tener paciencia. No hay formula instantánea para la paz. Es necesario buscarlo con tranquilidad.
11. La mayoría de nosotros vivimos con tensiones y molestias, si esto te sucede cierra los ojos y recorre lentamente tu cuerpo sintiendo cada una de sus partes, respira suavemente. Esto te relajará.
12. Aún el sufrimiento, o las emociones negativas pueden llevarte a la felicidad si sabes como usar estas experiencias.
13. En ocasiones no perseguimos cosas materiales, pero estamos preocupados por nuestra salud. Si vivimos apegados a nuestra salud, también esta puede ser causa de sufrimiento.
14. Cada persona enfrenta de manera diferente un problema de salud, hay quienes se aferran a la vida y sufren. Hay quienes ven el proceso de enfermar como una experiencia de aprendizaje y no sufren.
15. Si tú estas sufriendo por un problema de salud, no reniegues lo que pasa, piensa y descubre para que puede servirte esta experiencia. Ten fe en que las cosas que pasan son para que tu crezcas. ¿De que te puede servir lo que pasó? ¿Cómo puedes aprovecharlo? ¿Qué puedes aprender? Piensa el pasado y di: "Me hicieron bien, fue bueno", piensa en las cosas que te pasan y di: "están bien, están bien", piensa en el futuro y di: "será bueno". La fe se trasformará en alegría.
16. Cuando alguien no cumple lo que prometió, cuando alguien te rechaza, cuando alguien te abandona. Esa persona no te esta lastimado, no te esta hiriendo. Son tus pensamientos lo que te lastiman. La única razón de tu sufrimiento son tus ideas acerca de como deberían comportarse las personas en relación a ti.
17. No sufres por lo que otros hacen, sino por la expectativa de que ellos se comporten según tus deseos, creyendo que tus ideas son las más correctas. Si ellos violan tus expectativas, son tus expectativas las que te hieren.
18. Disminuye tus expectativas sobre las personas y tendrás tres resultados:
1. Quedarás en paz
2. Las personas seguirán comportándose como son y esto no te
acarreará el más mínimo sufrimiento
3. Tendrás más energía para hacer lo que quieras pues no estarás
gastando tu tiempo esperando que los otros vivan de acuerdo a los
planes que tú trazaste.
19. Solemos reaccionar ante las imágenes que reflejan los otros de nosotros mismos. Vemos en el otro lo que deseamos (lo idealizamos) o ponemos en el nuestro miedo (lo rechazamos) y así nos impedimos conocer al otro en su realidad.
20. Las ofensa y los juicios de los demás sobre ti hablan mas de la forma de pensar de ellos que de ti. No le des a otra persona el poder de perturbarte, el poder de decidir si vas a estar triste o alegre.
21. Todos somos lo que somos independientemente de lo que digan los demás, cambian las formas de actuar, las conductas, los pensamientos pero todos seguimos siendo nosotros, lo mismo ocurre con las otras personas.
22. Lo importante es entender que somos como un yo-yo que sube y baja de acuerdo a la manipulación que hacen de nosotros, la aceptación es droga con las que nos manipulan, entonces preferimos vivir dependiendo de esta droga que probar una vida alternativa.
23. Pero cuando dependemos de los demás para ser felices, en realidad no estamos viendo y amando a las personas lo que estamos haciendo es ver la droga. Un político no ve personas, ve votos y un comerciante tampoco ve personas ve dinero. De igual forma ¿Cómo se puede amar a alguien si no lo ves? lo que ves es solo lo que necesitas de él.
24. Para vencer esto, es necesario desintoxicarte, llama a las cosas por su nombre, piensa de quién necesitas aprobación, observa como frente a esa persona pierdes la libertad, piensa en quién necesitas para atenuar el dolor de tu soledad, observa como frente a ella no puedes decidir, pierdes la libertad. Ahora busca la soledad, mantente lejos de las multitudes, al principio será doloroso, pero después el amor renacerá.
25. Tu no necesitas de las personas, cuando lo haces es cuando sufres. No temas perder a alguien, el sufrimiento aparece por que tienes demasiados apegos, un apego es un deseo excesivo por algo o alguien, cuando tienes miedo es porque tienes un apego.
26. Tu mantienes muchas cosas para sentirte seguro, buscas prestigio, reconocimiento o aceptación porque te sientes inseguro, pero cuando lo dejas descansas y paradójicamente entonces si sientes seguridad.
27. El dolor y la felicidad son como la oscuridad y la luz, la oscuridad no existe es solo un periodo en el que se percibe menos la luz. Libérate de rótulos, deseos, ideas y podrás percibir la felicidad.
28. En ocasiones cuando estamos enfermos, también vemos hacia atrás y nos sentimos culpables por todo lo que hicimos o dejamos de hacer, pero entiende que has estado programado y todo lo que has hecho es parte de esa programación. Lo importante entonces es liberarte. Lo importante del arrepentimiento no es arrepentirte 10 veces y volver a repetir las mismas conductas, sino entender lo que pasó.
29. El sufrimiento solo existe cuando aceptas un grupo de reglas, pero en todas las religiones el objetivo es liberarte y cuando tienes libre albedrío entonces tu decides lo que es bueno y malo. Entiende el origen de tu sufrimiento y tendrás la cura, si no lo entiendes no dejaras el sufrimiento.
30. No sientas vergüenza por nada que hayas hecho en el pasado.
31. Piensa en todo esto, piensa en lo que tienes y lo que no tienes, de ahí vendrán las fuerzas para enfrentar los conflictos.
32. No es todo lo que tenemos, sino lo que disfrutamos lo que nos hace felices. Solo podemos disfrutar cuando no tenemos miedo a las perdidas. Y nos volvemos libres cuando tomamos conciencia de todo aquello que no nos puede ser quitado o robado ni por los otros, ni por nosotros mismos.
33. Si deseamos ser felices lo podemos lograr ahora, pero si deseamos ser más felices que antes, o que otros, eso no lo podemos lograr porque eso es un apego, por que las felicidades no se pueden comparar.
34. La alegría no es euforia, la felicidad no esta en exterior, la felicidad no se le puede alcanzar es siempre una consecuencia de tu manera de pensar.
35. El sufrimiento que padeces es el equivalente a tu resistencia a la realidad. El resistirte hace que choques con la realidad, revisa tus planteamientos para que se ajusten a la realidad. Si lo comprendes crecerás, en caso contrario sufrirás sin remedio
36. Para encontrar la felicidad, no necesitas de un libro, de escrituras ni de religiones, de gurús, o de rituales primitivos, necesitas de tus cinco sentidos.
37. No te apegues a la liberación, porque esta no es aprensible. Solo tienes que ver las cosas como son. Las cosas serán cuando deban ser, por mucha prisa que te des. La realidad no es algo que se pueda forzar ni comprar. Se trata de ver la realidad tal como es. Lo cierto es que ya estas en ella, siempre has estado pera la buscas como el pez que iba como loco buscando el océano.
38. La felicidad siempre esta ahí pero a veces no somos capaces de observar el tesoro en el que estamos parados
2. Hay quienes convierten el dolor en sufrimiento, en cambio hay quienes lo convierten en una experiencia de aprendizaje que les servirá para vivir mejor.
3. La infelicidad es producida porque a un suceso doloroso le agregas pensamientos equivocados, si pudieras desprenderte de esos pensamientos el sufrimiento desaparecería.
4. El dolor existe, es real. El sufrimiento en cambio es obra de tus pensamientos. Si sufres es que estas dormido, porque el sufrimiento es producto de tu sueño.
5. La vida es dura, es difícil, a veces no hay nada tan cruel como la naturaleza. Pero no es de la naturaleza de donde viene el sufrimiento, es del corazón del hombre.
6. No es la vida lo difícil, eres tu quien la vuelve difícil.
7. El sufrimiento es un deseo no cumplido, es un desear que las cosas ocurran como tu quieres que ocurran, o que las personas se comporten como tu quisieras, y al no ser así el deseo choca con la realidad y de esta fricción surge el sufrimiento.
8. Cuando yo deseo retener a un amigo y este se va, mi sufrimiento surge por creer que si él se va, yo soy despreciado. Mi deseo de ser querido y mi apego por determinadas personas hacen que cifre mi felicidad en retenerla y si no lo consigo, mi deseo choca con la realidad y esto es lo que me hace sufrir.
9. En cambio si aprendo a no tener apego por las cosas, desaparece el sufrimiento. Si yo creo que soy el único que tengo la verdad, en cuanto alguien cuestione lo que yo creo voy a actuar a la defensiva pues pienso que puedo perder algo. Las creencias y las cosas pueden cambiar, lo esencial es lo que descubramos dentro de nosotros. Despertarte es despertar a la realidad de que no eres el que crees ser.
10. La paz se alcanza cuando abandonamos esa actitud de apego por las cosas, por las personas. En esa actitud se tiene que ser constante y se tiene que tener paciencia. No hay formula instantánea para la paz. Es necesario buscarlo con tranquilidad.
11. La mayoría de nosotros vivimos con tensiones y molestias, si esto te sucede cierra los ojos y recorre lentamente tu cuerpo sintiendo cada una de sus partes, respira suavemente. Esto te relajará.
12. Aún el sufrimiento, o las emociones negativas pueden llevarte a la felicidad si sabes como usar estas experiencias.
13. En ocasiones no perseguimos cosas materiales, pero estamos preocupados por nuestra salud. Si vivimos apegados a nuestra salud, también esta puede ser causa de sufrimiento.
14. Cada persona enfrenta de manera diferente un problema de salud, hay quienes se aferran a la vida y sufren. Hay quienes ven el proceso de enfermar como una experiencia de aprendizaje y no sufren.
15. Si tú estas sufriendo por un problema de salud, no reniegues lo que pasa, piensa y descubre para que puede servirte esta experiencia. Ten fe en que las cosas que pasan son para que tu crezcas. ¿De que te puede servir lo que pasó? ¿Cómo puedes aprovecharlo? ¿Qué puedes aprender? Piensa el pasado y di: "Me hicieron bien, fue bueno", piensa en las cosas que te pasan y di: "están bien, están bien", piensa en el futuro y di: "será bueno". La fe se trasformará en alegría.
16. Cuando alguien no cumple lo que prometió, cuando alguien te rechaza, cuando alguien te abandona. Esa persona no te esta lastimado, no te esta hiriendo. Son tus pensamientos lo que te lastiman. La única razón de tu sufrimiento son tus ideas acerca de como deberían comportarse las personas en relación a ti.
17. No sufres por lo que otros hacen, sino por la expectativa de que ellos se comporten según tus deseos, creyendo que tus ideas son las más correctas. Si ellos violan tus expectativas, son tus expectativas las que te hieren.
18. Disminuye tus expectativas sobre las personas y tendrás tres resultados:
1. Quedarás en paz
2. Las personas seguirán comportándose como son y esto no te
acarreará el más mínimo sufrimiento
3. Tendrás más energía para hacer lo que quieras pues no estarás
gastando tu tiempo esperando que los otros vivan de acuerdo a los
planes que tú trazaste.
19. Solemos reaccionar ante las imágenes que reflejan los otros de nosotros mismos. Vemos en el otro lo que deseamos (lo idealizamos) o ponemos en el nuestro miedo (lo rechazamos) y así nos impedimos conocer al otro en su realidad.
20. Las ofensa y los juicios de los demás sobre ti hablan mas de la forma de pensar de ellos que de ti. No le des a otra persona el poder de perturbarte, el poder de decidir si vas a estar triste o alegre.
21. Todos somos lo que somos independientemente de lo que digan los demás, cambian las formas de actuar, las conductas, los pensamientos pero todos seguimos siendo nosotros, lo mismo ocurre con las otras personas.
22. Lo importante es entender que somos como un yo-yo que sube y baja de acuerdo a la manipulación que hacen de nosotros, la aceptación es droga con las que nos manipulan, entonces preferimos vivir dependiendo de esta droga que probar una vida alternativa.
23. Pero cuando dependemos de los demás para ser felices, en realidad no estamos viendo y amando a las personas lo que estamos haciendo es ver la droga. Un político no ve personas, ve votos y un comerciante tampoco ve personas ve dinero. De igual forma ¿Cómo se puede amar a alguien si no lo ves? lo que ves es solo lo que necesitas de él.
24. Para vencer esto, es necesario desintoxicarte, llama a las cosas por su nombre, piensa de quién necesitas aprobación, observa como frente a esa persona pierdes la libertad, piensa en quién necesitas para atenuar el dolor de tu soledad, observa como frente a ella no puedes decidir, pierdes la libertad. Ahora busca la soledad, mantente lejos de las multitudes, al principio será doloroso, pero después el amor renacerá.
25. Tu no necesitas de las personas, cuando lo haces es cuando sufres. No temas perder a alguien, el sufrimiento aparece por que tienes demasiados apegos, un apego es un deseo excesivo por algo o alguien, cuando tienes miedo es porque tienes un apego.
26. Tu mantienes muchas cosas para sentirte seguro, buscas prestigio, reconocimiento o aceptación porque te sientes inseguro, pero cuando lo dejas descansas y paradójicamente entonces si sientes seguridad.
27. El dolor y la felicidad son como la oscuridad y la luz, la oscuridad no existe es solo un periodo en el que se percibe menos la luz. Libérate de rótulos, deseos, ideas y podrás percibir la felicidad.
28. En ocasiones cuando estamos enfermos, también vemos hacia atrás y nos sentimos culpables por todo lo que hicimos o dejamos de hacer, pero entiende que has estado programado y todo lo que has hecho es parte de esa programación. Lo importante entonces es liberarte. Lo importante del arrepentimiento no es arrepentirte 10 veces y volver a repetir las mismas conductas, sino entender lo que pasó.
29. El sufrimiento solo existe cuando aceptas un grupo de reglas, pero en todas las religiones el objetivo es liberarte y cuando tienes libre albedrío entonces tu decides lo que es bueno y malo. Entiende el origen de tu sufrimiento y tendrás la cura, si no lo entiendes no dejaras el sufrimiento.
30. No sientas vergüenza por nada que hayas hecho en el pasado.
31. Piensa en todo esto, piensa en lo que tienes y lo que no tienes, de ahí vendrán las fuerzas para enfrentar los conflictos.
32. No es todo lo que tenemos, sino lo que disfrutamos lo que nos hace felices. Solo podemos disfrutar cuando no tenemos miedo a las perdidas. Y nos volvemos libres cuando tomamos conciencia de todo aquello que no nos puede ser quitado o robado ni por los otros, ni por nosotros mismos.
33. Si deseamos ser felices lo podemos lograr ahora, pero si deseamos ser más felices que antes, o que otros, eso no lo podemos lograr porque eso es un apego, por que las felicidades no se pueden comparar.
34. La alegría no es euforia, la felicidad no esta en exterior, la felicidad no se le puede alcanzar es siempre una consecuencia de tu manera de pensar.
35. El sufrimiento que padeces es el equivalente a tu resistencia a la realidad. El resistirte hace que choques con la realidad, revisa tus planteamientos para que se ajusten a la realidad. Si lo comprendes crecerás, en caso contrario sufrirás sin remedio
36. Para encontrar la felicidad, no necesitas de un libro, de escrituras ni de religiones, de gurús, o de rituales primitivos, necesitas de tus cinco sentidos.
37. No te apegues a la liberación, porque esta no es aprensible. Solo tienes que ver las cosas como son. Las cosas serán cuando deban ser, por mucha prisa que te des. La realidad no es algo que se pueda forzar ni comprar. Se trata de ver la realidad tal como es. Lo cierto es que ya estas en ella, siempre has estado pera la buscas como el pez que iba como loco buscando el océano.
38. La felicidad siempre esta ahí pero a veces no somos capaces de observar el tesoro en el que estamos parados
jueves, 1 de marzo de 2007
AMIGA CARMEN...
Que sé que estás pasando malos momentos, quería dedicarte estas letras para darte todos los ánimos posibles en estos días. Tú ya sabes que estoy ahí para lo que quieras...
Y para ello, he intentado buscar citas sobre la vida,... el invento más bonito que hicieron los dioses... (va por tí, guapísima)
A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante.
Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.
La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes.
John Lennon (1940-1980) Cantante y compositor británico.
Temer al amor es temer a la vida, y los que temen a la vida ya están medio muertos.
Bertrand Russell (1872-1970) Filósofo, matemático y escritor inglés.
Lo menos frecuente en este mundo es vivir. La mayoría de la gente existe, eso es todo.
Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.
La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa.
Albert Einstein (1879-1955) Científico estadounidense de origen alemán.
Vivir no es sólo existir, / sino existir y crear, / saber gozar y sufrir / y no dormir sin soñar. / Descansar, es empezar a morir.
Gregorio Marañon (1887-1960) Médico y escritor español.
Prefiero morir de pie que vivir siempre arrodillado.
Emiliano Zapata (1879-1919) Revolucionario mexicano.
Estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida.
Arthur Schnitzler (1862-1931) Dramaturgo austríaco.
Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único.
Agatha Christie (1891-1976) Novelista inglesa.
En el fondo son las relaciones con las personas lo que da sentido a la vida.
Karl Wilhelm Von Humboldt (1767-1835) Político prusiano
Y para ello, he intentado buscar citas sobre la vida,... el invento más bonito que hicieron los dioses... (va por tí, guapísima)
A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante.
Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.
La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes.
John Lennon (1940-1980) Cantante y compositor británico.
Temer al amor es temer a la vida, y los que temen a la vida ya están medio muertos.
Bertrand Russell (1872-1970) Filósofo, matemático y escritor inglés.
Lo menos frecuente en este mundo es vivir. La mayoría de la gente existe, eso es todo.
Oscar Wilde (1854-1900) Dramaturgo y novelista irlandés.
La vida es muy peligrosa. No por las personas que hacen el mal, sino por las que se sientan a ver lo que pasa.
Albert Einstein (1879-1955) Científico estadounidense de origen alemán.
Vivir no es sólo existir, / sino existir y crear, / saber gozar y sufrir / y no dormir sin soñar. / Descansar, es empezar a morir.
Gregorio Marañon (1887-1960) Médico y escritor español.
Prefiero morir de pie que vivir siempre arrodillado.
Emiliano Zapata (1879-1919) Revolucionario mexicano.
Estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida.
Arthur Schnitzler (1862-1931) Dramaturgo austríaco.
Aprendí que no se puede dar marcha atrás, que la esencia de la vida es ir hacia adelante. La vida, en realidad, es una calle de sentido único.
Agatha Christie (1891-1976) Novelista inglesa.
En el fondo son las relaciones con las personas lo que da sentido a la vida.
Karl Wilhelm Von Humboldt (1767-1835) Político prusiano
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